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心理疾病的音乐疗法

发布时间:2014-05-05 来源:未知 编辑:中药方吧
 
 
现代人快节奏的生存方式,往往带来身心健康的损耗和精神的紧张,从而导致很多心理疾病的产生,如抑郁症、焦虑症等心理疾病的出现。而音乐是洗涤人心灵的流泉,旋律明朗,意境唯美的音乐往往能带给人以美好的联想,给人以积极乐观的生活态度,因此在临床心理学上,常采用音乐进行心理疾病的治疗,用音乐来缓解和消除心病患者的精神痛苦。
1、抑郁症的音乐治疗
大部分抑郁症患者情绪沉闷,主动参与音乐的意识不强,所以比较适合采取聆听式方法进行治疗。对抑郁症这种心理疾病治疗开始时,可选用和患者情绪对应的抑郁型音乐,让患者在音乐中感受到另外有种和自己遭遇相近的情绪的存在。如比才《卡门》序曲,表现出的是一种黯然沉重的情绪;贝多芬第五钢琴协奏曲 top表现出来的是缺乏自信。
然后选用叙述性冥想音乐,在治疗师的暗示下,让音乐帮助患者体会到真实的抑郁情绪的背景所在。然后再用明朗、旋律流畅、欢快的音乐,让患者和音乐情绪一起走向积极、乐观的境地。
2、焦虑症的音乐治疗
对常表现为莫名紧张、慌乱的焦虑症这类心理疾病治疗,音乐治疗可以采用聆听法和再造法。所谓聆听法,是指先用催眠音乐让患者安静下来,再用和其症状、情绪相似的焦虑型音乐引导唤起同感,使患者在音乐意境中找到克服不了的问题所在。如巴赫《g小调幻想曲与赋格》和圣桑《骷髅之舞》表达的就是一种紧张不安动人情绪。而使用再造法时,可引导患者进行一些打击乐的练习,让其感受节奏的紧张刺激之后,舒缓、稳定的情绪。
 
3、强迫症的音乐治疗
针对强迫症这种心理疾病,音乐治疗通常会先选用一些安静、柔和的音乐,如贝多芬的《月光曲》,刚开始部分是柔和的,仿若月光倾泻。用聆听法让患者的情绪得到稳定,再根据其存在的具体不良情绪,编制出能引起患者同感的音乐,让患者的情绪在音乐世界里找到到自身存在的问题。
当强迫症患者的情绪得到充分的宣泄,并产生寻求改变意向时,治疗师会把音乐更换成上进、开明、辽阔型内容,引导患者感悟积极、乐观美好的生活态度,领悟人生的意义,走出心理误区。
4、失眠的音乐治疗
因心理因素导致的非器质性睡眠障碍这种心理疾病治疗方法很多,常用的有药物治疗、心理治疗等,而音乐疗法因为不会产生药物依赖等问题而备受患者和医师的好评。
在治疗上,医师会用聆听法,让病人听一些催眠音乐,可以稳定患者在睡眠时的不良情绪,有助于恢复其平静的情绪,如一些轻音乐,像摇篮曲之类的。再配合一些神经调节音乐操,会对患者起到较好的治疗效果。
在音乐疗法中,乐曲选择须符合以下两个标准:
第一,低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。
第二,音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。
只要符合以上几个条件,那么选出来的音乐变可以很好的调节不良情绪,赶走忧郁不良情绪,保持心境的乐观开朗,防止心理疾病的产生,并且有助于良好的人生态度的养成,以良好的心境拥抱每天的太阳。
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